Mikäli kärsit suolen hitaasta toiminnasta, et ole Suomessa yksin. Noin joka kolmannella kansalaisella on samankaltainen ongelma kuin sinulla. Useammassa kuin joka toisessa toimintahäiriössä voidaan tämänkaltaisia ruoansulatusvaivoja välttää pitkäkestoisesti yksinkertaisilla ja pienillä elintapojen ja ravitsemustottumusten muutoksilla. Hyvin toimiva ruoansulatus ja suolisto ovat yleisen hyvinvoinnin kannalta aivan avainasemassa vaikuttaessaan myös ravintoaineiden imeytymiseen ja hyväksikäyttöön. Monet kärsivät kuitenkin ruoansulatusvaivoista kuten turpoavasta tai kovasta vatsasta, ummetuksesta, ilmavaivoista ja närästyksestä.