Nivelten sekä luuston ja lihasten hyvinvointiin vaikuttavat mm. magnesium, kalsium, pii, mangaani, boori ja D-vitamiini, ja antioksidanttien (mm. C- ja E-vitamiinit, alfalipoiinihappo) saanti on myös hyvä tarkistaa. Tutkimusten mukaan muita nivelten hyvinvointiin vaikuttavia aineita ovat esim. hainrusto, vihersimpukka, inkivääri, kurkumiini ja kalaöljyt. Hainrusto vahvistaa nivelruston rakennetta, vihersimpukka voitelee niveliä, inkivääri vähentää kipua ja tulehdusta samoin kuin kurkumiini, joka myös suojaa nivelrustoa, ja kalaöljy on hyväksi mm. aamujäykkyyteen. MSM on tärkeää terveiden lihasten, nivelten, nivelsiteiden, jänteiden ja luiden muodostumiselle ja niiden normaalin toimintakyvyn ylläpitämiselle.