Aivojen toiminta perustuu sähköimpulssin etenemiseen hermosoluissa. Voit vaikuttaa aivojesi ja muistisi hyvinvointiin valinnoillasi. Aivojen ja muistin terveydeksi luontaistuotteita.

Aivot koostuvat valtaosaltaan rasvasta, joten aivot ja rasvahapot liittyvät läheisesti yhteen. Aivojen kuivapainosta rasva muodostaa noin 60 % ja loppuosa koostuu proteiineista ja hiilihydraateista. Mutta joka päivä vapaat radikaalit ja eräät entsyymit hajottavat aivojen rasvoja sekä proteiineja. Hyvä asia on, että terveellisellä ruokavaliolla ja eräillä ravintolisillä vahinkoja voidaan korjata.

Aivojen rasvahapot ja niiden keskinäiset suhteet – samoin kuin vitamiinit ja biologisesti aktiiviset peptidit – vaikuttavat suuresti muistiin, oppimiseen muihin kognitiivisiin toimintoihin sekä mielenterveyteen.

Lue lisää Terveys wikistä